肩周炎怎么治療最有效？飲食調理要注意哪些？

肩周炎俗稱凍結肩、五十肩，它的發病部位主要是在肩關節周圍，會導致患者肩部出現陣發性疼痛，當氣候變化或是比較勞累時，疼痛會進一步加重。這個病癥多與軟組織退行病變或者過度活動、姿勢不良等因素有關，應對措施要及時。來看看，肩周炎怎么治療最有效？

肩周炎怎么治療最有效？

肩周炎會導致肩關節疼痛、活動受限，建議在醫生的指導下使用非甾體類的抗炎鎮痛藥，比如口服的英太青雙氯芬酸鈉緩釋膠囊和外用的英太青雙氯芬酸鈉凝膠等。兩種藥物搭配使用，止痛效果更好。

英太青雙氯芬酸鈉緩釋膠囊，其主要成分為雙氯芬酸鈉，具有很好的抗炎鎮痛功效。英太青凝膠為外用凝膠，直接作用于疼痛部位，其所使用的輔料之一卡波姆，是一種親水性基質，與皮膚親合力強，釋藥速度快，藥物有效成分迅速深入滲透，5分鐘就能起到止痛效果。

肩周炎的患者，通過合理有效的藥物治療，疼痛癥狀能夠得到很好的緩解?；颊咴谌粘Ｉ钪幸訌婏嬍痴{理，防止因飲食不當而導致病情加重。

1、肩周炎的患者不要吃海鮮海產品，這些食物含的尿酸很容易被人體吸收，從而在關節中形成尿酸鹽晶，導致病情加重，因此，肩周炎的病人是不能吃海產品的。

2、肩周炎的患者應避免肥膩油炸的食物，大量攝入肥膩油炸的食物，容易引起關節疼痛以及腫脹功能障礙等問題，因此，肩周炎的患者不宜吃肥膩油炸性的食物。

3、肩周炎的患者應該要注意調節飲食的品種、質量，保持身心健康。應加強酸軟骨素、硫酸氨基葡萄糖、維生素E、維生素c等的補充緩解疼痛。適當的補充微量元素改善肌肉量和性能，增加骨密度，適當的補充黃酮類的攝入減少炎癥釋放。

4、肩周炎的患者多吃些易消化、富有營養的食物，多吃新鮮蔬菜及水果。盡量的避免生冷寒涼的食物以及辛辣刺激性的食物，以免加重肩周炎癥狀。

肩周炎怎么治療最有效？相信大家心中已經有了自己的答案。提醒肩周炎患者，要適當活動肩部，避免因長時間不活動導致肩關節的粘連變得厲害。使得炎癥加重。還要防止肩關節受涼，多注意天氣變化，適當增添衣物。